作曲：江建民 作詞：李格弟
演唱人：齊秦
編曲：徐德昌、江建民
製作：徐德昌
收錄專輯：痛並快樂著
出版時間：1995
出版公司：上華
撰文者：李格弟
一九八四年的<告別>到一九九五年的<痛並快樂著>，十一年間我賣了許多歌，沒有一首是填詞來著，都是先寫了詞，歌手或製作人看上了再譜曲，包括薛岳、李亞民、齊秦、張艾嘉、李麗芬、潘越雲的許多歌，也包括趙傳那些首<我很醜可是我很溫柔>、<男孩看見野玫瑰>等等。一九九五年從法國回台小住，到齊秦的工作室玩，許常德也在，好像還有天健（劉天健）、阿昌（徐德昌）他們，在討論齊秦的新專輯，阿德說有一首江建民的曲想要我填詞，我說：「許常德，你明明知道我不會填詞」，阿德說：「試試看，說不定你會」，他順手翻開我帶去送給齊秦的詩集<摩擦無以名狀>指著一處說：「就這句！就寫這句！」他指著一個題目、一個短語，我探頭看──痛並快樂著。齊秦說：「不錯啊，可以的，放了Demo給我聽」我說：「好，我試，那阿德（許常德）你必須把代表字數的╳╳給我畫出來，還有主歌、副歌的結構，因為我對╳╳比對旋律更有感。」
第二天我聽了Demo幾遍，聽好曲子氛圍，腦中冒出幾個句子，但是不知道該把字安在哪裡，怎麼辦呢，又要亂填一通了嗎？屋子裡的傳真機突然響了，噗嚕噗嚕噗嚕吐出兩張A4紙，許常德寫「童大龍先生 格弟女士，這是你要的╳╳╳╳╳，祝靈感大發。」
一開頭是七個╳╳╳╳╳╳╳，然後六個╳╳╳╳╳╳，好奇怪我就寫出來了：痛並快樂／快樂著／恨恨且愛且狂，我邊寫邊數，不敢超出任何一個字。痛並快樂／快樂著／不理不問啊不想／像沼澤慢慢陷落／靈魂呼喚來生的殼。古人填詞也是這樣的，一定先數數，幾個字、幾行，調寄臨江仙，調寄將進酒，依成曲入新詞。所以，我一點也不為要求畫╳╳自卑，這裡也順便重重感謝寫歌生涯中為我畫過╳╳的音樂人，當然，畫○○的一併感謝。
然後，我終於有人生第一首填詞的作品了。作曲人江建民，吉他彈得一個跩，薛岳三十週年時，我在YouTube上看見一眾歌壇朋友重新演繹江建民<親愛的你在煩惱些什麼呢>，由李林主唱、吉他江建民、貝斯韓賢光、鼓李守信、鍵盤王晶。哇奧，這幫男人多帥啊，比起薛岳原版，我是更喜歡這個版本。與江建民合作了這首歌，與他從來沒見過，有一年在什麼演唱會的後台，我對著一個人說：「你是江建民嗎？我是李格弟！」他露出吃驚的表情，好像在說「你是女生喔？」
《痛並快樂著》發表的時候，我回到法國了，我並不知道這首歌隨著齊秦紅遍大江南北。北京朋友顏峻說：「泛濫到沒有人知道出處了，還以為是成語俗語呢。有文人用作書名寫書，有歌手寫進自己的詞裡，人們動輒寫出說出：『痛並快樂著』。」
它真正的出處來自我在第二本詩集<腹語術>裡的十四首十四行：甜蜜但是冷淡的樣子／拿出深藏的小刀／險險舔過／滲出血／痛並快樂著，然後隨著我發神經把整本詩集肢解，以剪貼重新創作，它變成了第三本詩集裡一首詩的題目，全詩八行，全是剪貼出來的：做一群蘑菇／黏膩挨著／整齊開始／投下陰影／不能全盤了然／恨恨愛著狂／奇異突兀，然後五字又被選中寫了詞給齊秦。
流行歌曲隨著傳唱融入語言的泥沙江海、文字的洪流瀑布裡，像剛出廠嶄新發亮的硬幣因流通而逐漸磨損變劣幣。字和句子的命運多麼奇妙。又想到另外一事，「還沒長大就老了」算是金句吧，第一本詩集裡頭寫的，三十年後看見成龍自傳以之為名，應該是影子寫手代筆，沒有人告訴我，我很久以後才知道，成龍自己一定不知道，他一定以為這個句子是特別為他發明的。
聆聽《痛並快樂著》
