作曲：陳進興 作詞：方季惟
演唱人：方季惟
收錄專輯：我的愛那麼容易受傷害
出版時間：1989
出版公司：藍與白唱片有限公司
受訪者：方季惟
採訪者：默知
細品〈我的愛那麼容易受傷害〉歌詞，深刻表達愛情的脆弱與無奈。然而，繁忙的宣傳與拍戲生活，方季惟如何寫下這首情深意切的情歌？「我的忙碌是無法想像的，我們不像一般唱片公司，他們的宣傳可能只需要一個半月，我是三百六十五天都在工作，沒有休息的時間」，這樣的緊迫節奏下，方季惟的創作通常是透過閱讀與生活觀察帶來靈感，她回憶，當時常常在跑通告的車上，將自己的想法透過錄音記錄下來。
「曾經有位製作人說：『看她的眼睛就會賺錢』，我就覺得自己被物化了！就會有受傷的感覺」方季惟表示，年輕的時候遇到的事情太少，比較敏感，容易因為別人的一句話就受傷。然而，就是這樣生活中無意的累積，造就一首首精彩的歌曲。
當時，唱片公司要求方季惟提供歌曲創作素材，她便交出這些生活紀錄作為譜曲參考。「我跟作曲的老師基本上很少見面，選歌的過程通常是製作人挑選，然後再給作曲人」，通過文字與旋律的隔空碰撞，卻產生完美的創作。
方季惟印象最深刻的便是錄製前練習，當時的製作人對嗓音要求非常高，「我每次進錄音室，都會花半小時練嗓，製作人會要求每個字都要有表情、彈性，甚至會幫我設計好每一段的發音技巧」，方季惟回憶道，這樣的細節在演唱時不僅是唱出音符，更是把情感融入到每一個音符中。
值得一提的是，這首歌的編曲有兩個版本，除了大眾較熟悉的版本外，另一個是吉他彈唱版。方季惟表示，自己比較喜歡吉他的版本的編排，讓歌曲更加簡單，也讓情感表達更為直接，更符合「與自己內心對話」的情感需求。此外，這首歌對於方季惟來說，還有另外一層特殊的情感聯繫，那便是與母親的關係，「我每次唱這首歌，媽媽都會覺得我在幫她說出心裡的話」，母親的支持與理解，促使她在音樂創作的過程中更加投入。
「每個階段的情感都是不同的，隨著時間的推移，我學會如何面對外界的傷害，並且不再讓自己那麼脆弱」，〈我的愛那麼容易受傷害〉承載著方季惟青春歲月中的敏感與細膩，隨著年齡的增長，學會如何調適自己的情緒，並以不同狀態，持續演繹這首歌，「每次在演唱會上，歌迷們都會要求我唱。無論是新舊版本，對我來說，都是一種當下的情感表達與生命體悟」，當旋律再次響起，這首歌淬練著許多回憶與成長，交織成一段淵遠流長的動人篇章。
聆聽《我的愛那麼容易受傷害》
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