作曲：李偲菘 作詞：姚若龍
演唱人：孫燕姿
編曲：Martin Tang
製作：李偲菘
收錄專輯：逆光
出版時間：2007
出版公司：EMI Capito／金牌大風
受訪者：姚若龍
採訪撰文：李淑娟
孫燕姿2007年轟動一時的《逆光》專輯中，〈我懷念的〉以華語流行歌曲罕見的故事性情節令人難忘，至今仍為傳唱率高的經典作品，歌名卻在籌備期間，一度被認為過於普通，作詞人姚若龍詳盡地道出創作的始末，以及長紅作詞人的寶貴經驗談。
「台灣樂壇百分之九十以上的歌曲，都是先有曲再填詞，〈我懷念的〉旋律架構有比一般流行歌曲多的段落，而且有許多層層疊進的樂句，使得情緒越來越濃，因為這樣，我想幫它配一個比較有戲劇性的歌詞。」姚若龍回憶。
「在這個case中，唱片公司認為我之前已經有和燕姿合作的經驗，所以給我完全自由發揮的空間，但有告知需要比稿。」「因為曲子的型態是段落多、樂句長、情緒濃又有轉折，所以我想寫一段感情在受到外力撞擊後，主人翁從困惑、傷痛、懷念、不捨到放手的心路歷程，我認為像一個真實故事的寫法，配合曲子，可以讓觀眾身歷其境，容易投射自己的情感，因而動容。」
概念確立後，一切進行得很順利，姚若龍清楚地記得：「花了一天的時間完成初稿，再用一天的時間潤飾文字，並調整字與音的結合，提昇演唱的順暢度。」「交稿後唱片公司又針對『誰自顧自地走』那段歌詞提出修改意見，他們認為這段文字似乎都在責備對方，可不可以加入一點反省自己的元素？所以我把這一段的最後兩句改成『誰讓愛變沉重，誰忘了要給你溫柔』，我覺得這樣的修改，為主角的個性添加了體貼、自省的成份，讓她最後選擇成全，更有說服力，也更讓人心疼，我很感謝唱片公司提供一個讓歌詞更感人的思考角度。」
「另外，唱片公司一直對歌名不滿意，覺得〈我懷念的〉太普通，但之後，我想的新歌名他們都不喜歡，最終還是保留了原本的歌名。」
身為職業作詞人，要如何一直寫出好歌詞？是不是必須不斷蒐集許多故事？「除了不斷藉由戲劇、文學、音樂和在生活中蒐集故事、累積感受之外，更重要的是保持創作的熱情，唯有如此，才能從這個充滿變數與挫折的環境裡蛻變、成長，追求更好的可能。」
跨世紀在一線樂壇一直出現佳作的姚若龍，談到內心能量維持不墜的秘訣：「歌詞創作是一種受限很多的創作形式，必須配合字數、音型、拍子、歌手定位、企劃要求，甚至是專案的搭配，比如要將戲劇的主題或是廣告的商品盡量不露痕跡地置入歌詞裡，所以必須有良好的溝通和統籌能力，才有辦法同時滿足各種要求。」
姚若龍誠摯地建議有志從事歌詞創作者：「身為一個專業作詞人，不能依賴靈感，必須有足以應付按時交稿的抗壓性，持續產出優秀作品的穩定性，能贏得共鳴又有風格的獨特性，加上符合時代現狀的流行性，才有可能在比稿、退稿的過程中，保持堅強，一直進化、脫穎而出。」
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